Taiji Quan

Taiji Quan & Qigong
LA VOIE DE LA LONGEVITE… Le Taiji Quan est un art martial que nous pratiquons essentiellement pour notre bien-être. Le Taiji Quan est excellent pour la sant&eacu...
Taiji Quan & Qigong

Méditation

Méditation

La méditation Vipassana : technique de méditation asiatique

Dans la vie quotidienne, que l’on soit adulte, jeune ou enfant, on est stressé et fatigué. Du coup, on se demande s’il n’existe pas une méthode qui nous permet de retrouver le calme et la paix. Justement, cela existe vraiment, c’est la technique de méditation Vipassana. Plus de détails ? Nous vous dirons tout dans cet article. Comment est née la m...
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Massage

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Comment faire passer un torticolis rapidement ?

Le torticolis est un trouble musculo-squelettique caractérisé par une contracture des muscles du cou. En règle générale, le torticolis est reconnaissable à une position dans laquelle la tête se tord sur un côté, ce qui l’incline à son tour sur le côté opposé (le menton pointe vers le côté sur lequel la tête est tournée). Par la suite, les muscles a...
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