Taiji Quan

Taiji Quan

Taiji Quan & Qigong

LA VOIE DE LA LONGEVITE… Le Taiji Quan est un art martial que nous pratiquons essentiellement pour notre bien-être. Le Taiji Quan est excellent pour la santé. Composé de mouvements harmonieux, sans tensions et sans heurts pour notre corps, il fait partie de ce qu’on appelle en France la ‘‘gymnastique do...
Lire la suite

Méditation

Méditation

La méditation, toutes les manières de méditer !

La méditation est une pratique en pleine expansion. Effectivement, elle est largement utilisée en vue d’améliorer la capacité de réflexion. Pour cela, l’individu est amené à penser profondément pendant un certain temps. Au bout de quelques séances, il retrouvera sa forme, sa...
Lire la suite

Massage

Massage

Huile végétale massage : Quelle huile choisir pour son massage?

Le massage fait partie des pratiques qui amènent le bien-être du corps et de l’esprit. Grâce à lui, des milliers de gens sont épargnés d’un mal de dos et des maladies chroniques qui impactent directement leur mentalité. Mais quelle huile végétale choisir pour son massage ? On vous dit tout sur le sujet. L’huile végétale et ses bienfaits On reconn...
Lire la suite